줌마스토리

주부 9단이 알려주는 약봉지의 기막힌 활용법어느집이나 처방 받아 온 약들이 있을겁니다. 그런데 요즘엔 병원에 가면 왠만하면 하루 분 약을 지어 주는 대신 말을 하지 않아도 의사선생님께서 기본이 3일 분으로 지어 주시지요. 심지어는 5일 분이나 되는 약을 지어 주기도 합니다. 솔직히 약 값이 그리 비싸지 않기 때문에 환자들도 별 말을 하지 않고 처방전을 가지고 약국으로 가서 약을 타 옵니다. 그렇지만 아파서 병원에 갔다고 해도 병원에서 처방해 준 약들을 다 먹는 분들은 거의 없을 겁니다. 병원에서 주사를 맞고 약을 하루 치만 먹어도 왠만하면 몸이 많이 좋아지기때문에 안 먹고 남은 약은 그냥 약통에 보관하는게 보통입니다. 하지만 약도 유통기한이 있다는건 아시죠. 집에 있는 약은 오래되면 되도록 드시지 마시고..

주부 9단이 알려주는 친환경 가습기 만드는 법 사계절 내내 사용하는 가습기 요즘 같은 아침 저녁 기온이 차이가 많이 나는 날엔 필수적으로 있어야 해요. 습도조절이 잘 되지 않아 자칫 감기에 걸리는 분들도 의외로 많으시더라구요. 오늘은 가정에서 필수적으로 있어야 할 가습기 즉, 친환경 가습기 만드는 방법입니다. 여러 방법 중 한 가지를 택해 사용하시면 될 듯 해요. 전 집, 가게에 사용하다 보니 이 방법들이 의외로 괜춘하더라구요. 그럼 한 번 따라해 보실래요~ [ 주부 9단이 알려주는 친환경 가습기 만드는 4가지 방법 ] 첫번째 - 솔방울을 활용하라 솔방울은 산에 가면 떨어진 것들이 은근 많죠..등산 하실때 주워 오심 유용하게 사용됩니다. 전 가게 텃밭 주인장에게 얻은 걸로 사용했어요. 솔방울 천연가습기 ..

주부 9단이 알려주는 선풍기로 에어컨 효과 내는 방법 이번 주를 시작으로 전국에 장마가 시작된다고 합니다. 작년과 달리 올해는 더욱더 더위가 빨리 온지라 올 여름 조금 걱정이 되기도 합니다. 그래도 지혜롭게 우리 극복해 보아요.. 오늘은 후텁지근한 장마철, 유용한 정보 3탄 선풍기로 에어컨 효과 톡톡히 내는 방법입니다. 한 번 시행해 볼까 생각만 하다 포기하신 분들이라면 오늘 당장 저따라 방 안 온도 5도 간단히 낮추어 보아요. [ 주부 9단이 알려주는 선풍기로 에어컨 효과 톡톡히 내는 방법 ] 필요한 것은? 얼린 페트병 장마시작 전초전이라 그런지 햇살이 비추는 날은 정말 덥습니다. 서울은 이미 30도를 육박한다고 하는데 제주도는 그나마 섬이다 보니 그 정도는 아니라 개인적으로 천만다행이라고 생각은 들지..

주부 9단이 알려주는 신발 꼼꼼히 말리는 방법올해는 장마가 조금 일찍 찾아 온다고 합니다. 장마가 오기 전에 이것저것 정리할 것이 한 두가지가 아닌데요. 어제 장마철 필수 아이템인 '습기제거제 ' 만드는 법을 1탄을 시작으로 비가 자주 오는 장마철, 유용한 생활정보 2탄 포스팅입니다. 오늘은 장마철 잘 마르지 않는 운동화 말리는 팁입니다. [ 주부 9단이 알려주는 장마철, 운동화 말리는 팁 ] 얼마전에 농촌체험프로그램에 갔었는데요. 갑자기 비가 와서 운동화가 엉망이 되었답니다. 다행히 흙이 신발 밑창 위주여서 나름 깔끔한 상태... 신발 밑창에 묻은 흙을 제거한 후, 한 번 세탁기에 돌리면 간단히 해결 될 것 같았어요. 그럼 신발에 묻은 흙은 어떻게 씻을까? 뭐......이 정도야.... 못 쓰는 칫솔을..

습기제거제 만드는 3가지 방법 이번 달 20일 부터 제주도에 장마가 시작된다고 합니다. 사실 장마가 시작되지도 않았는데 제주도는 이미 고사리장마의 연속이었죠. 햇볕 보는 날이 극히 드물었던 5월 달인데다가 6월 초부터 어김없이 흐린 날씨가 많았습니다. 물론 비가 오는 날도 많았구요.. 섬이라는 특성상 습도가 높아 습기를 늘 안고 살거란 생각은 했지만 직접 겪어보니 굉장하네요. 육지에서 40년 넘게 살아도 바닷가 주위였지만 이 정도는 아닌데 ....그저 놀라울 따름이었습니다. [ 주부 9단이 알려주는 습기제거제 만드는 신박한 방법 ] 짧게는 일주일에 한 번~ 아무리 길어도 한 달에 한 번은 습기제거제를 필수적으로 교체해줘야 하는 제주도입니다. 요즘 조금 바빠 습기제거제 교체가 조금 늦었더니 완전 난리도 아..

남편도 놀란 맥주병뚜껑 200% 활용법 생활 속에서 재활용 가능한 것들을 되도록이면 활용하는 줌마입니다. 오늘은 우리가 흔히 일반쓰레기로 버리게 되는 맥주병뚜껑을 활용해 보겠습니다. 특히 오늘 활용해 사용하는 맥주병뚜껑은 누가 봐도 독특한 발상이라고 할 만큼 생각되는 활용법이니 재미나게 포스팅 구경하시길 바랍니다. [ 주부 9단이 알려주는 맥주병뚜껑 200% 활용법 ] 맥주병은 재활용을 잘하고 있지만 정작 맥주병뚜껑은 그냥 일반쓰레기로 버리게 되는데요..되도록이면 맥주병뚜껑도 따로 모아서 재활용 해 보아요. 남편도 놀란 맥주병뚜껑 200% 활용했던 팁 보여 드릴께요.. 화장실에 사용하는 비누 붙이는 부분이 떨어져 어디로 갔는지 없더라구요. 그래서 자석에 잘 붙는 맥주병뚜껑을 대신 활용했어요. 비누는 얼마..

주부 9단이 알려주는 마늘껍질 쉽게 벗기는 방법 가게 뒷마당에서 무럭무럭 자란 햇마늘을 얼마전 수확했어요. 우리 텃밭은 아니지만 보는 것만으로 참 넉넉한 시골 전원생활 같다는 생각이 들어 좋네요. 햇마늘이라 싱싱하기도 하지만 생각보다 참 맵더라구요. 평소 마트에서 사 먹는 마늘과 조금 다른 느낌의 맛.... 역시 금방 수확해 먹는 것이 제일 몸에 좋은 것 같다는 생각을 해 보면서 오늘은 잘 벗겨지지 않는 햇마늘 껍질 쉽게 벗기는 방법 포스티입니다. 이 방법을 알아 두면 아마 요리할때 엄청 유리할 것 같아요. [ 주부 9단이 알려주는 햇마늘껍질 쉽게 벗기는 법 ] 햇마늘을 벗기다 보면 이렇듯 껕만 벗겨지고 안쪽은 잘 벗겨지지 않습니다. 요렇게.... ㅠㅠ 하지만 이젠 아무리 잘 벗겨지지 않는 마늘껍질이라도..

주부 9단이 알려주는 고무장갑 소독 팁 사계절 내내 손 피부를 보호를 위해 고무장갑을 착용하고 설거지, 청소 등을 합니다. 하지만 다른 계절과 달리 습하고 기온이 높다 보니 고무장갑 착용 후엔 땀이 차 있거나 퀴퀴한 냄새가 날때도 있죠. 오늘은 여름철, 관리 소홀하기 쉬운 고무장갑 소독법 포스팅 합니다. [ 주부 9단이 알려주는 고무장갑 소독법 ] 필요한 것은? 식초 고무장갑을 먼저 안쪽이 밖으로 나오게 뒤집어 주세요. 빨래 삶는 냄비에 뒤집은 고무장갑을 넣어 주세요. 물과 식초를 섞어 주세요. 물 : 식초의 비율은 5 : 1 정도~ 전 고무장갑 두 켤레를 넣었을때 물과 식초의 양이구요... 만약 고무장갑이 많거나 적을때는 물양을 적절히 조절하시면 됩니다. 물과 식초를 잘 섞어서 고무장갑을 넣은 냄비는 ..

선물용 세수비누가 남아 돈다면? 이건 어때! " 햐...... 이거 향기 넘 좋은데 .. " 선반에 쌓여 남아 도는 세수비누로 비누방향제를 만들었다고 하니 남편은 보자마자 신기해 합니다. 무엇보다도 화장실에서 향긋한 향기가 코끝을 자극하니 더 놀라워하는 모습입니다. 도대체 비누가 어떻게 남아 도는지 먼저 궁금하실텐데요... 사실 가게를 운영하다 보니 이곳저곳에서 제일 많이 들어 오는 선물 중 하나가 비누와 삼푸 그리고 치약입니다. 그렇다보니 늘 세수비누는 선반에 쌓이게 됩니다. 사실 옛날엔 비누 하나로 머리도 감고 얼굴 뿐만 아니라 몸도 씻을때 사용했지만 요즘엔 어떤가요.. 샤워를 할때 바디크랜저나 오일이 있고 머리를 샴푸로 감다 보니 자연스럽게 비누는 얼굴을 씻을때만 사용해 비누 하나로 몇 달은 족히 ..

주부 9단이 알려주는 늘어난 면티 수선 팁 환절기에 자주 자주 입게 되는 면티 .. 자칫 늘어진 목 부분 그대로 입다보면 마치 내의 같은 느낌이 솔솔 풍겨날 뿐 더러 다른 옷과 같이 입을 경우 스타일이 잘 살아 나지 않게 되죠... 저 같은 경우엔 유니폼 안에 늘 입게 되다 보니 여러 장의 면티를 구입해도 여름철엔 목 부분이 늘어나는 것은 당연한 일이 되었네요.. 오늘은 목 부분이 늘어나 옷 테가 살지 않는 옷 수선 간단히 해서 처음처럼은 아니더라도 깔끔한 목 부분을 유지하는 비법 포스팅합니다. [ 주부 9단이 알려주는 늘어난 목티 간단 수선법 ] 햇살 가득한 날 면티가 잘 말랐습니다. 옷을 개면서 오늘은 시간을 내어 늘어난 면티( 목 부분) 수선했어요. 옷은 새 것처럼 깔끔하게 입었는데 늘어난 목 부분..

감자, 달걀 동시에 삶은 것이 먹고 싶다면? 달걀을 유난히 좋아하는 남편이기에 간식으로 간단히 달걀을 삶기로 했습니다. 그런데 출출하긴 해도 왠지 너무 늦은 시각에 달걀을 먹으려니 전 아무래도 속이 좀 불편할 것 같더군요.. 그래서 전 감자를 삶아 먹기로 했습니다. " 감자는 왜? " " 내 물라고..." " 둘 다 어떻게 삶을라고.. 귀찮게.." " 게안타.. 다 생각이 있으니까..." 늦은 시각에 간식으로 간단히 달걀을 삶아 먹자던 남편은 감자도 같이 삶을거란 말에 조금 의아한 눈빛을 보냈습니다. 그런데 달걀과 감자를 남편 말처럼 귀찮게 늦은시각 어떻게 삶을지 조금은 궁금증이 증폭되시죠..하지만 접시 하나만 있으면 두가지를 동시에 삶을 수 있답니다. * 달걀과 감자를 동시에 삶는 법 * 필요한 것은?..

알루미늄 호일 200% 활용법 주방에서 자주 사용하는 것 중 하나가 알루미늄 호일입니다. 대부분 주방에서 사용 용도는 고기를 구워 먹을때 석쇠 위에 올려 타지 않게 하기 위해서 사용하거나 음식이 남았을때 포장용으로 많이들 사용합니다. 하지만 알루미늄 호일이 생각지도 못한 곳에 활용된다면 어떨까요...엄청 유익한 정보가 되지 않을까요... 그래서 오늘 준비했습니다. 주방에서 자주 사용하는 알루미늄 호일 200% 잘 활용하는 노하우에 대해서 말입니다. * 알루미늄 호일 200% 활용하는 방법 * 1. 감자껍질 벗길때 사용하기. 감자크기가 크면 감자 깎는 채칼로 껍질을 벗기면 수월하지만 너무 작은 감자는 자칫 잘못하면 채칼에 손이 베이는 일이 생기기도 합니다. 그렇다고 껍질을 벗기지 않고 요리를 하기엔 왠지 ..

주부 9단이 알려주는 달걀판 활용 팁뜨거운 냄비를 들어야 할 경우 젖은 행주를 이용하면 오히려 더 뜨거움이 전달이 빨리 된다고 합니다. 그렇기때문에 오히려 손이 데일 염려가 더 놓다고 하니 뜨거운 뚝배기나 냄비를 들때는 꼭 마른 행주나 전용 장갑을 이용하는 것이 좋습니다. 오늘은 뜨거운 냄비를 들때 유용한 냄비손잡이를 만들어 보겠습니다. 준비물 - 달걀판, 가위 달걀을 달걀 전용 용기에 담은 뒤 달걀판을 재활용할겁니다. 가위를 이용해 달걀 한 줄이 들어가는 양 부분을 가위로 자릅니다. 윗부분 중심을 잘 잡아서 말이죠. 이렇게 자르면 여러개가 나오니 두고 1회용 냄비손잡이로 사용하면 편리합니다. 냄비손잡이로 사용할 것은 손가락 두 개가 들어가게 두 개 정도 넣을 수 있는 달걀판만 가위로 자릅니다. 요렇게...

생선후라이팬 냄새 '이것' 만 있으면 OK!생선을 좋아하는 사람들에게 유익한 정보라는 말을 먼저 하고 포스팅을 시작하겠습니다. 어느 가정이나 생선을 구운 후 맛있게 먹을땐 좋은데 후라이팬에 생선비린내가 배여 다른 요리를 하는데 좀 꺼려지는 경우 때문에 후라이팬을 따로 사용하는 경우가 많을겁니다. 하지만 이젠 후라이팬 하나로 생선도 굽고, 달걀 프라이도 하고, 어묵도 졸이는 등 여러가지 반찬을 할 수 있게 생선 구운 후, 후라이팬에 배인 생선냄새를 완전히 제거하는 법을 알려 드릴께요. 생선을 구운 후, 후라이팬에 남은 생선찌꺼기와 기름 그리고 냄새를 제거하기 위해 물을 끓여 제거할때가 있을겁니다. 대부분 이 방법은 후라이팬을 세제로 씻기 전 손상이 덜 가게 하기위한 작업이기도 합니다. 물론 물에 팔팔 끓이..

고기 구워 먹은 후, 석쇠 어떻게 하셨나요? 제주도는 지금 최고의 캠핑시즌인 것 같아요. 저도 마구마구 사서 아름다운 자연을 만끽하면서 캠핑을 떠나고 싶지만 일을 해야 하겠기에 무더운 여름이 오기만을 그저 기다릴 뿐이네요.. 며칠 전 제주도에 정착하면서 알게 된 지인들이랑 바베큐 파티를 했어요. 자주는 아니어도 한 달에 한 번은 고기를 구워 먹으며 스트레스 팍팍 날려 버린답니다. 물론 제주도에 이사 온 이후 스트레스는 반으로 줄었지만 그래도 오래도록 건강하게 살려면 스트레스 0%에 도전해야죠.. 지인들과 구워 먹었던 맛난 고기와 소세지 '바베큐 파티를 하려면 이 정도는 먹어 줘야지!' 하면서 남편이 등에 대형 고기 한 팩을 짊어졌지만 실제론 우린 먹을 만큼만 구입했어요. 고기 굽기 전 인증샷은 기본~ 부..

남편도 놀란 사과껍질 잘 활용하는 노하우 과일을 사면 되도록 깨끗이 씻어 껍질째 먹으면 몸에 더 좋겠지만 솔직히 껍질이 질겨서 먹기 좀 곤란하죠.. 전 그냥 먹는데 남편은 과일껍질 필수적으로 깎아야 먹습니다. 이럴때 나오는 과일껍질 중 '사과껍질'은 이제 따로 모아서 생활에 꼭 활용해 보세요. 완전 엄지 척!! 하고 놀라실겁니다. [ 주부 9단이 알려주는 사과껍질 200% 활용법 ] 그럼 어디에 사용할까? 감자나 고구마를 물 없이 삶아서 먹으면 마치 구운 것처럼 참 맛있어요.. 물론 물 없이 삶으려면 압력밥솥을 이용하면 되구요..감자나 고구마를 깨끗이 씻어 물 없이 압력밥솥에 넣은 뒤 중불에서 '치카치카' 소리가 날때까지 기다린 뒤.... 압력추에서 소리가 나면 불을 더 약하게 줄이고 약 2~ 3분 정도..

옛 선조의 지혜를 엿 볼 수 있는 물미역 보관법 재래시장에 가면 물미역을 한 묶음식으로 파는 경우가 대부분이다 보니 간혹 다 먹지도 못하고 물러져서 버리는 경우가 많았습니다. 하지만 이젠 다 먹을때까지 버리는 일 전혀 없는 물미역 오랫동안 보관하는 알짜팁을 제주도 해녀분에게서 들었습니다. 얼마전 자주 가는 음식점에서 식사를 하는데 물질을 마치고 오면서 물미역 한 대야를 가지고 들어 왔습니다. 그리곤 식사를 하고 있는 우리에게 엄청난 양의 물미역을 주면서 집에서 맛있게 요리해 먹으라고 하더군요.. 그런데 정성스럽게 물질을 하고 주신거라 너무 많다고 거절하기는 좀 그렇더라구요..그래서 조심스럽게 " 양이 너무 많아 조금만 가져 갈께요." 하니 이내 하시는 말씀.... 냉동실에 보관하면 오랫동안 두고 먹을 수..

새후라이팬 사용하기 전에 꼭 점검해야 할 부분은? 고기를 구우려다 후라이팬을 꺼내 보니 대부분 작은거라 오늘 큰 마음 먹고 큰 후라이팬 하나 구입했습니다. 평소 고기가 먹고 싶으면 외식을 하는 것이 대부분인데 얼마전 마트에서 고기세일을 할때 얼마나 많이 사서 냉동실에 넣어 뒀는지 고기가 먹고 싶을때 이젠 외식을 자제하고 집에 있는 고기를 구워 먹고 있네요. 예전에 사용하던 후라이팬은 작은 것도 문제지만 워낙 오랫동안 사용했던거라 양념된 고기를 구우면 후라이팬에 다 눌러 붙어서 집에서 고기 구워 먹고 싶은 생각이 싹 달아 났는데 오늘 새 후라이팬을 사용하니 완전 기분 짱이었어요. 아참...오늘은 맛'있는 고기 구워 먹었다' 라는 내용이 아니구요.. 새후라이팬 잘 관리해서 오랫동안 사용하는 방법을 알려 드리..

직장인들에게 유용한 초스피드 원두커피 만드는 팁 바쁜 직장인을 위한 초스피드 원두커피 만들기라는 제목으로 오늘은 시작하겠습니다. 물론 1회용 믹스커피가 아닌 원두커피로 만든 커피라는 점이 오늘의 키포인트입니다. 늘 바쁘게 사는 현대인들에게 아마 유용한 정보가 되지 않을까하는 생각을 해 보게 되네요. [바쁜 직장인을 위한 초스피드 원두커피 ] 초스피드 원두커피 만드는 방법 1. 원두가루는 분쇄되어 나온 것을 사용해도 되구요. 원두만 사 놓으신 분은 원두분쇄도를 조금 가늘게 해 주세요. 음, 에스프레소보다는 굵게 핸드드립 보다는 가늘게... 손으로 만져 보았을때 밀가루보다 굵게 설탕보다는 가늘게가 적당! 2 . 원두가루 7g을 전자렌지용 그릇에 담으세요. 머그컵을 이용해도 되지만 양이 적기 때문에 넓은 입구..

주부 9단이 알려주는 톡톡 튀는 립밤 보관법 나이가 들어가니 민낯으로 다니기가 솔직히 쉽지 않습니다. 얼굴이 동안이면 오히려 화장을 안하면 더 젊어 보이고 이뻐 보이는데 동안이 아니다 보니 이거 원.....화장을 안하고 외출을 하기라도 하면 더 늙어 보이는건 둘째치고 어디 아픈 사람처럼 보여 지금은 무슨 일이 있어도 집 밖으로 나가는 일이 생기면 복잡한 화장은 아니더라도 비비크림과 립밤 또는 립크로스는 꼭 바르고 나갑니다. 하지만 요즘처럼 날씨가 무더울땐 정말 화장하는게 힘들때도 있어요... 왜냐구요... 매일 바르는 립밤이 너무 더운 날씨 탓에 젤리처럼 되어 버려 입술에 바를때 여간 신경쓰지 않으면 안될 정도랍니다. 입술에 바르기 위해 립밤을 솔에 살짝 발랐는데도 젤리처럼 묻어 나오니 말입니다. 날씨가..