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치과에서 말하는 자신에게 맞는 치약 고르는 방법

치과에 갔다가 의사선생님께서 하시는 말씀이 치아가 마모가 되는 이유는 잘못된 칫솔질도 문제지만 치약이 원인이 되는 경우가 많다고 말씀하시는 것을 듣고 많이 의아했습니다. 치약이야 다 같은 치약일터인데 치약이 무슨 문제라는 생각이었죠. 하지만 의사선생님의 자세한 말씀을 듣고는 '아하! 그렇구나.' 하는 탄성이 나오더군요.. 대부분의 사람들이 치아관리라고하면 스켈링을 잘하고 바른 칫솔질과 칫솔을 손꼽잖아요.. 하지만 더 중요한 것은 바로 자신에게 맞는 치약을 잘 고르는 것이었습니다. 그럼 치과의사선생님께서 알려 준 자신에게 잘 맞는 치약 고르는 법을 여러분께도 알려 드릴께요.. 치아가 빨리 마모가 되는 분이나 이가 자주 시린 분은 제 글을 참고하시면 유용하실겁니다.

[치과의사가 말하는 자신에게 맞는 치약 고르는 법]


제일 먼저 치약의 주성분을 알아야 합니다. 치약의 주성분 중에 토코페롤아세테이트와 이산화규소치석제거에 도움이 됩니다.


자신에게 맞는 치약 고르는 법

그리고 이를 하얗게 만드는 효과 즉, 심미효과를 높이는건 일불소인산나트륨과 인산수소칼슘이 주성분입니다.


잇몸질환 위주는 플루오루화나트륨,덴탈타입실리카의 주성분입니다. 이 성분은 치은염과 치주염등에 예방효과가 있습니다.

지금까지 치약이라고 하면 성분들이 다 똑같은 줄 아셨죠.. 오늘 치약을 꺼내 주성분에 따라 효능.효과를 자세히 한번 보세요..혹시 내게 맞지 않는 치약을 사용하고 있진 않으신지...


많은 사람들이 저처럼 치약 중에서 칫솔질 후 입안의 상쾌함이 많이 느껴지는 치약을 선호할겁니다. 하지만  너무 상쾌한 나머지 주성분의 효능은 잘 알지 못하고 너무 칫솔질을 해 치아 마모가 더 심하지 않았는지도 이번 기회를 통해 한번 체크해 보세요...물론 치아의 마모는 칫솔의 선택도 중요하다고 하던데요.. 되도록이면 부드러운 칫솔모를 사용하는 것이 치아손상을 막아 준다고 하더라구요..


고로 자신에게 맞는 치약의 선택이 제일 중요하구요..그 다음은 부드러운 칫솔로 꾸준히 힌다면 치석제거에 많은 도움이 되고 시린이도 생기지 않는다고 합니다. 아참.. 시린이라면 상아질을 보호할 수 있는 성분인 인산삼칼슘 성분이 있는 치약을 선택하시길요.... 하지만 시린이 전용 치약을 바꿨는데도 시린이가 지속적으로 지속된다면 치과에 들러 치약에 의한 치아 마모상태나 잘못된 칫솔질때문에 마모가 되지 않았는지 꼭 확인이 필요합니다..자주 열심히 칫솔질을 한다고 해도 치석이 제대로 제거되지 않아 이가 시린 경우도 있다고 하니 말입니다. 그리고 연마제가 너무 많이 포함되어 있는 치약은 피하시고 단단한 칫솔모보다 얇고 가는 칫솔모를 가진 칫솔을 사용하십시요..여하튼 사용된 치약의 주성분에 따라 자신에게 맞는 치약을 선택하는 게 좋다는 결론... 물론 아이가 있는 집에선 아이전용 치약을 따로 준비해 사용하게 하는 것이 좋겠네요...어른이 사용하는 치약은 좀 강한 성분이 많이 들어 있으니까요..무엇보다도 아이들은 이를 깨끗이 잘 헹구지 않으니 그 부분에 대해서도 더 신경써야 할 것 같습니다. 치약..이제 성분을 확인하고 사용하세요....^^

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